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ウォーキングポール ノルディックウォークで効率よく全身運動！ポールを持って歩くだけでエクササイズに大変身！
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ノルディックウォークで効率よく全身運動！スキーストックのような２本のポールを持って歩くノルディックウォークは、フィンランド生まれのトレーニング法。特別な運動をしている感じはしないのに、普段動かさない腕や背中など全身の筋肉が働きます。気軽に楽しく全身運動できるのも、幅広い年代で人気のポイント！身長に合わせて約９０?１１５ｃｍに長さ調節可能なので、家族みんなで使えます。
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