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エアロビックステップ
自分のペースでステップ運動。全身運動もできるチューブ付き
自分にあったペースでステップ運動。全身運動もできるチューブ付き。 踏み台昇降の要領で有酸素運動が手軽にでき、体力に自信の無い方でも続けやすい運動。足腰を強化するうえで大切な太ももの筋肉にも働きかけます。昇降するテンポは自分のペースで自由に決められ、高さの調節も可能。チューブ付きで全身を使った運動もできます。
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