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リビングで手軽に有酸素運動!らくらくスローステップ運動。
リビングで手軽に有酸素運動が行えます!簡単、続けやすいスローステップ運動。 踏み台を昇って降りる簡単な動作を繰り返すことで、手軽に有酸素運動ができると話題のスローステップ運動。気候に左右されず、体調に合わせてラクに続けられ、体力に自信がなくても大丈夫。持久力アップと同時に筋トレにも役立ちます。しかも、昇降回数・消費カロリー・運動時間などをチェックできる電子計測器付き。楽しみながら続けられます。
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