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ジムでも人気の踏み台昇降運動。音楽に合わせてステップを踏むだけの簡単運動。中高齢者の健康増進から、メタボ対策・改善スポーツトレーニングへの応用まで幅広く対応できます。福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究に基づく、簡単で効果的な健康・体力作りシステムです。 ■簡易体力テストで、現在の体力レベルと毎日のトレーニングテンポが分かります。 ■体力レベルにあった最適テンポの音楽にあわせてステップを踏むだけの簡単運動。 ■音楽は、童謡などのメドレーを５段階のテンポで収録。運動が楽しく持続できます。 ■ステップ台は軽いプラスチック製。持ち運びや収納性にすぐれてます。 ■ステップ台の高さは、体力にあわせて１０cm・１２．５cm・１５cm・１７．５cm・２０cmの５段階に調整できます。
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